ブログにアクセスして頂きありがとうございます。
札幌市中央区円山で姿勢改善を専門に
パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。
今回は、今までお話ししてきた体の事についてではなく、私たちX-functionのスタッフが
帯同しているサポートチームの紹介をして行きたいと思います。
Contents
北海道大学フットサル部Esperanza
札幌市にある大学です。
週に２〜３回帯同をしており、正しい体の動きをするにはどのような事をすれば良いのかや、
正しい姿勢について、フィジカルトレーニング、体のケア、栄養学など様々なサポートをさせて頂いております。
また大会に帯同する際には、ウォーミングアップやクールダウン、テーピング、マッサージ、ストレッチなど
選手がプレーしやすい環境を整えられるようにサポートさせて頂いております。
北海道大学フットサル部Esperanzaは現在、北海道大学選手権大会を４連覇中、北海道フットサルリーグ１位
全国大会４年連続出場と大学生で構成されたチームながら強豪チームです。
立命館慶祥中学・高校男子バスケットボール部
江別市にある中学・高校です。
週に一度帯同を行なっており、正しい姿勢、正しい体の動かし方、
フィジカルトレーニング、体のケア、栄養学など様々なサポートをさせて頂いております。
また大会に帯同する際には、ウォーミングアップやクールダウン、テーピング、マッサージ、ストレッチなど
選手が万全の状態で動けるようにサポートをしております。
札幌エクセルAC
札幌のランニングクラブの一つである札幌エクセルACのフィジカルトレーナーをさせていただいております。
100㎞の世界選手権で個人3位、団体優勝(2018年)の藤澤舞さんをはじめ、北海道で活躍されている方を輩出している今1番急成長ののランニングチームです。
※活動自体は2019年からフィジカルトレーーナーとしてランニング教室の講義や子どもたちへの走り方教室、ストレングス＆コンディショニングトレーナーとして活動していきます。
TONDEN陸上クラブ
札幌市内で小学生〜中学生で活動をしている陸上クラブです。
正しい体の使い方や走り方細かな指導など様々なサポートをしております。
全道大会優勝者を多数輩出している強豪クラブです。
以上のようにカテゴリーだと、小学生、中学生、高校生、大学生と様々な年代のチームをサポートしているだけではなく
高齢者指導の教室も行っています。
年代に合わせたトレーニング方法やケアの方法などを指導しているため、
様々な年代、競技に合わせたトレーニングを実施することができます。
今後は、パーソナルトレーニング 以外の活動もSNSで帯同の様子なども紹介して行きたいと思っているので、お楽しみに！！
現在、X-functionでは「フェイシャルコンディショニング&トレーニング」をコース化にしております。
フェイシャルコンディショニング&トレーニングを専門でコースを作っている施設は、
北海道初の施設です！！
最近顔のたるみが、、、ほうれい線が気になる、、、顔のむくみが、、、、
とお顔に悩みがある方は、とてもオススメのコースとなっております。
ブログのトップページでは、フェイシャルコンディショニング&トレーニングの事について
詳細が書いておりますので、気になる方はぜひ一度ご覧ください。
