お客さまの声&よくある質問

X-functionに通うお客さまより沢山の声が寄せられています!

『身体の不調が良くなりました!』
 

 松浦佳織 様

地下鉄(円山公園駅)でも車でも(無料 あり)通いやすいパーソナルジムです。悩みに即対応してくれるのでとても助かってます。通い始めてから身体の不調が取れた り、動きが良くなっていくのがすぐにわかりました。トレーナーが自分の身体に合ったメニューを組んでくれるため運動初心者でも安心して始められます。

『マラソンのタイムが速くなりました!』

        M.O 様

趣味のマラソンで怪我をしずらい体づくりを目指すため通い始めました。 姿勢や動きを確認してもらいながら苦手分野を効率よく修正できるのがパーソナルの魅力だと思 います(*^^*) 目的や練習内容は人それぞれ。ライフスタイルにあわせてトレーナーさんが1人1人にあったメニューで指導してくれると思います⭐ 札幌中央区円山でパーソナ ルトレーニングのジムをお探しの方はぜひおススメです。

『身体の動きが良くなりました』

  M.K 様

今までスポーツジムにもほとんど通ったことがなかったので、パーソナルトレーニングにはとても興味がありましたが、通えるかなぁと不安でした。そのうえ運動もほと んどしたことのないので心配でしたが、自分のレベルに合わせてもらえるし、苦手なことや得意なことを見てもらいながら、自分の目標や要望にあったトレーニングを細 かく教えてもらえています。
続けていると苦手なことも克服できたり、身体の動かし方も変わってきたような気がして嬉しい実感もあります! 場所は自宅からも近いのですが、円山でも駐車場もあり助かります。
わたしのような主婦でも、アスリート寄りな方でもどなたでも通いやすいかと思います。

『通い始めてすぐに変化を感じました』

大友ゆりえ 様

体の動きをしっかり見てくれて、自分にあったトレーニングをしてくれます。通い始めて数ヶ月ですが、体の使い方が良くなっています! トレーナーさんは優しいです。運動したいけど何をすればいいか分からないとか、パーソナル不安という方でも緊張せず始められると思います。

『どのような目的の方もベースは同じ』

 川本怜平 様

競技力向上を目的でパーソナルジムを利用しています。普段あまりやる機会がないような姿勢のトレーニングや体づくりをマンツーマンで教えてくれます。知識が非常に豊 富なトレーナーなので、本人の目的に合ったトレーニングやエクササイズを組んでくれます!競技力向上は勿論、健康増進目的の方もオススメです。

『動かし方だけでなくパフォーマンスがアップしました』

 越塚宗孝 様

以前は片脚のバランスもうまく取れませんでした。通い始めてからはピラティスといった身体の正しい動かし方を教えていただいてゴルフでの身体の使い方に加え、必要な 筋力と柔軟性が向上し、飛距離が10ヤードアップしました。

『痛みなく走れる様になりました』
 

 菊池末子 様

通い始める前は少しでも動くと足に痺れや痛みが出ていました。身体の負担にならない運動や呼吸トレーニングから行っていただき、コンディショニングで硬いところを 緩める時間も作っていただくことで痛みなく7キロを走れるまでになりました。

『不調改善と同時に見た目にも嬉しい変化がありました』
 

   T.S 様

こちらに通うようになってから、肩凝り首凝りがかなり楽になりました。こらまで姿勢の悪さからか身体がどんより重く、毎日疲れていましたが、今ではだいぶ姿勢も良 くなり、おまけにヒップラインなども変わり、何より身体が軽くなりました。元々運動は苦手でしたが、パーソナルジムのため自分に合う進度でトレーニングができるの で続いています。円山には他にもジムが多くありますが、こちらのジムはこじんまりしておりトレーナーの方も落ち着いた雰囲気なので、あまり賑やかなところを好まない 方やしっかりと落ち着いてレッスンを受けたい方におすすめです。

よくある質問

姿勢改善専門のジムとは他のパーソナルトレーニングジムと何が違うんですか?
当店のパーソナルジムでは、姿勢改善には脳の働きが重要です。そのため、単なる運動だけでなく、脳機能のチェックや脳活動に直結する睡眠、栄養などの指導もさせていただきます。
Q1以外に他のパーソナルトレーニングジムとの違いはありますか?
1回のセッションにペアストレッチ、トレーニング指導、コンディショニング(筋膜を利用した調整)の3つがございます。お客様の目標を効率的に達成できます。
他のパーソナルジムと違い、当パーソナルジムではご来店になる際、他のお客様と予約時間が被ることがございません。その分、周りの目を気にせず、トレーニングに集中する事ができます。
お客様の身体に合わせたあなただけのオリジナルメニューを作成します。身体はお一人お一人は違いますので、苦手や得意としている運動も人によって様々です。当ジムではその方に適したメニューで効 率よく理想の身体を目指すことが出来ます。
体を動かすことがとにかく苦手です、運動初心者でも続けられるでしょうか?
当ジムのお客様は多数が運動初心者から始められています。姿勢をベースに運動として取り入れているピラティスは運動初心者の方でも安心かつ安全にトレーニングすることができます。また、わかりやす く解説しながら楽しくトレーニングができますのでぜひお気軽にお問い合わせください。
キャンセル料はかかりますか?
当日キャンセルのみ、トレーニング一回分のキャンセル料がかかります。前日までのキャンセルであれば料金はかかりません。ご了承ください。
友達と2人でトレーニングを受けたいです。可能ですか?
可能です。詳細に関しましては、お問い合わせください。
体験当日は何が必要ですか?
動きやすい格好、運動靴、汗拭きタオル、飲み物です。※お水は当ジムにございます。
お支払方法は何がありますか?
クレジットカード(VIZA、master、JCB)や現金、QR決済、電子マネーでのお支払いが可能です。
何歳から入会できますか?
ご年齢制限はござません。但し、未成年者の方は契約の際に保護者の同意が必要になります。当ジムは、小学生もトレーニングを受けに来ていただいております。
事前にお店を見学したいです。可能ですか?
前日までにご連絡をして頂ければ可能です。お気軽にご連絡ください。
小さい子供がいます。同伴できますか?
はい、ご同伴いただけます。 お子様の年齢制限はございません。不安な点がございましたらお気軽にご連絡ください。
シャワーや更衣室はありますか?
あります。レンタルタオルやバスタオルなどアメニティも充実しています。
駐車場はありますか?
ございます。駐車場をご利用になる場合はご相談ください。
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「姿勢改善をしたい」「痛みの原因が分からない」「痩せたい」など本気でカラダを変えたい方。でも、本当に変わるか不安という方は、お気軽にこちらからご相談ください!

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