【ダイエットプログラム途中経過】

現在キャンペーン中のダイエットプログラムですが、実際に開始されている方の途中経過をお知らせします❇️
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当スタジオでパーソナルトレーニングを開始してもう少しで３週間になりますがすでに効果がで始めています❗️
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全16回のうち今回が6回目です
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体重　　⇒　-2.7㎏
体脂肪　⇒　-2.5%
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開始した当時と比べると明らかに動きや姿勢、食事なども改善されています。

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３週間で見た目にもしっかりと効果が出ているのが分かりますよね✨
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具体的に、
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・ストレートネックや反り腰が少し改善
・衣服の肩周辺にスペースがある
・お腹周りが引き締まっている
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などパッと見ても違いがわかります！
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ご本人様からは「我流の食事は痩せなかったけど、しっかり食事を見ていただけてむしろ以前より身体の調子が良いです。なにより正しい運動で腰が痛くなりました」と嬉しいお声を頂いております！
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無理した食事や、やみくもにトレーニングするだけでは一時的に変化は起きても長く続けることは困難です⚠️
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姿勢を改善することで痩せやすくもなれば見た目も美しくなります！
姿勢や食事など根本的な問題を解決しながら一緒に目標に向けて頑張ってみませんか？
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ダイエットしたい方は現在も募集中です！
5月10日までにお申し込み限定ですのでお早めにお問い合わせください。