パーソナルトレーニングとは？
いつもブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌でパーソナルトレーナーをしている八田です。 今回は、「パーソナルトレーニングとは？」についてお話しさせていただきます！ プロスポーツ選手をはじめ、ハリウッド女優やモデルといった多くのセレブが行なっている事で話題になっているのがパーソナルトレーニングです。 フィットネス先進国のアメリカでは、「ボデ […]
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パーソナルトレーニング
身体のケアについて
いつもブログにアクセスいただきありがとうございます。 札幌でパーソナルトレーナーをしている飯田です。 今回はファンクショナルトレーニングとは違ったお話をさせていただきます。(ファンクショナルトレーニングはまたの機会に！) 今回は身体のケアについてです。 トレーニングのみでは時間がかかりそうな時に身体のケアも行っていきます。 そのケアのうちの一つが筋膜リリー […]
ブログ開設しました！
パーソナルトレーナーの飯田貴裕です。 ブログにアクセスいただきありがとうございます！この度、アメブロからワードプレスへ移行致しました。 さらに、今回は同じくパーソナルトレーナーとして活躍している八田トレーナーとタッグを組み掲載していきます。 トレーニングに関するものを中心に皆様のお役に立つ情報をバンバン提供させていただきます！ リクエストや質問などありましたらお問い合わせ、またはコメントをよろしく […]
ブログ開設しました！
パーソナルトレーナーの飯田貴裕です。 ブログにアクセスいただきありがとうございます！この度、アメブロからワードプレスへ移行致しました。 さらに、今回は同じくパーソナルトレーナーとして活躍している八田トレーナーとタッグを組み掲載していきます。 トレーニングに関するものを中心に皆様のお役に立つ情報をバンバン提供させていただきます！ リクエストや質問などありましたらお問い合わせ、またはコメントをよろしく […]
