ブログにアクセスしていただきありがとうございます。   札幌中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っておりますX-functionの八田です。     今回は、肩こりの改…

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。   札幌の円山でパーソナルトレーニングを指導している八田です。   今回は、「慢性の肩こり、腰痛にはトレーニングが一番」というテーマでお話ししていき…