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トレーニング 慢性の肩こり、腰痛改善にはトレーニングが一番 2018.03.17 TAKAHIRO ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌の円山でパーソナルトレーニングを指導している八田です。 今回は、「慢性の肩こり、腰痛にはトレーニングが一番」というテーマでお話ししていき…