継続

習慣について

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。   札幌でパーソナルトレーニングを指導している八田です。     今回は、「習慣」についてお話しさせて頂きたいと思います。   皆様は日々の生活の中で習慣になっていることはありますか？   また、習慣にしたいと思っていることはありますか？   そこで、今回は習慣になるまでにかかると言われ […]