疲労感│X-function

デスクワークと体の不調

いつもブログにアクセスしていただきありがとうございます。札幌でパーソナルトレーナーをしている八田です。今回はデスクワークと体の不調についてお話ししていきたいと思います。皆さんの中に、ほぼ一日座りっぱなしのデスクワーカーがたくさんいらっしゃると思います。トレーニング中にはイスに座っている時の正しい座り方などを […]

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