栄養

スーパーフードとは？

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。   札幌でパーソナルトレーニングを指導している八田です。   今回は、今流りの「スーパーフード」についてお話ししていきたいと思います。       皆様は、スーパーフードがなぜ流行っているのか、なぜ体に良いのかご存知ですか？？   そこで、スーパーフードを取る事によって、何が起こるのかを […]