感覚

あなたはカラダを思い通りに動かすことできますか？

いつもブログにアクセス頂きありがとうございます。 札幌でパーソナルトレーナーをしております、八田です。   今回はカラダのお話をさせていただきたいと思います！ タイトルにもある通り 皆さんは「カラダを思い通りに動かすことが出来ますか？」 とても簡単なテストがあるので是非、一度やってみてください。 目を閉じて→手が地面と平行にまっすぐだと思う場所まで手を横に開く たったこれだけです。 鏡の […]