OPENして1週間経ちました‼
ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌市中央区円山でパーソナルトレーニングを行い姿勢を改善させるX-functionの飯田です。 OPENして１週間 今回は、トレーニングやケアの内容とは違ってお店に関する情報を載せていきたいと思います。 実はX-functionはOPENしてから1週間が経過しました！！ いつか […]
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姿勢改善/札幌/中央区
ストレッチと姿勢改善の関係性①
ブログにアクセスして頂きありがとうございます。 札幌の中央区円山で姿勢改善をパーソナルトレーニングで行う飯田です。 今回はストレッチと姿勢改善の関係についてですが、その中でもストレッチに焦点を当てていきます。 ストレッチとはそもそもなんなのでしょうか。 ストレッチとは ストレッチで調べると以下のように説明されています。 体のあ […]
