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パーソナルトレーニング/姿勢

頭が前に出るストレートネックは改善できる

札幌市中央区の円山でパーソナルトレーニングにより姿勢改善を行うX-functionの飯田です。   前回は猫背についてのお話を少しさせていてだきました。   今回はストレートネックについてです。   ストレートネックとは   ではストレートネックとは具体的にどのような状態なのでしょう。 本来は前方に反るように湾曲している頸椎 (けいつい) が、まっすぐに近い […]

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