以前のダイエットキャンペーンが大変好評だったためこの秋限定でお得にパーソナルトレーニングを受けられるダイエットコースを追加いたしました！
– 多くの方がX-functionで成果を出されています –
正しい姿勢をベースに効率良く理想の体型を目指しませんか？
こんなお悩みありませんか？
・食事制限をしているはずなのに体重が減らない
・運動を頑張っているのに体重が減らない
・ダイエットしなきゃと思うけどなかなか始める勇気が出ない
・なかなか長続きしない、すぐに結果が出なくて不安になる
・そもそも情報がありすぎて何をしたら良いかわからない
とても厳しい現実ですが、今のままの生活ではこの現実を打ち破ることはできません。
理想の体型を手に入れるためには今までとは違う変化をつける必要があります。
闇雲なダイエットでは痩せない事実
今の世の中、膨大な量のダイエット方法が存在します。
どれが正しくてどれが間違っているなんてお一人では全てを試さなければ見つけるのはなかなか困難かと思われます。
さらにお一人お一人に合ったダイエット方法を見つけるとなると答えが見つかる前に挫折してしまうことでしょう。
X-functionでは姿勢・動作・栄養・呼吸・睡眠などさまざまな分野を評価しあなたにあったアプローチ方法をご提案させていただきます。単に運動すれば、食事制限をすればという時代はもう終わりです。
X-functionのダイエットは何が違うの？
姿勢改善専門パーソナルジムX-functionでは、姿勢改善をベースにダイエット指導させていただきます。
体重や体脂肪などの数値も大事ですが、姿勢が崩れていては見た目が綺麗ではなく老けて見られがちです。
X-functionでは第一印象が変わるダイエットを目指しております。
さらに姿勢改善にこだわる理由がもう一つあります。
それは姿勢を制御しているのが脳であるということです。
ダイエットに大きく関わりを持つホルモンは脳（正確には視床下部）からの指令で分泌されているのです。
つまりダイエットも姿勢も脳と深い関わりを持つのですが姿勢を改善するためのアプローチをすることで適切にホルモン分泌を促してくれるため無理な運動を続けなくても体重をコントロールできるようになっていきます。
脳へしっかりと刺激を入れていくためにはそれなりに条件があります。
大まかに、
・感覚入力
・酸素
・栄養
これらからの影響を強く受けるため運動と合わせて呼吸や栄養の指導もさせていただきます。
特に感覚入力はお一人お一人でアプローチ方法が大きく異なるため動作や脳機能をしっかりと評価してトレーニングを進めていきます。
脳に正しい情報が入り、その脳が適切にホルモン分泌や自律神経を整えてくれるという状況を作ることがダイエットにおいて大切です。
きついトレーニングやつらい食事制限はストレスホルモンであるコルチゾールが分泌されやすくなり結果的に頑張っているはずがなかなか成果が出ないということがよくあります。
大事なことは無理をしてダイエットを続けることではなく適切に程よい頑張りで数字や見た目を変えることが重要なのではと私は考えます。
ここまで読んでいただいた方はおそらく現在真剣にダイエットに取り組みたいと考えていただいてる方でしょう。
これからの人生を変える気持ちでぜひ大きな一歩を踏み出してはみませんか？
ぜひ私もそんなあなたの人生を変えるサポートをさせてください！
X-functionであなたにお会いできる日を楽しみにしております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
【ダイエットキャンペーン内容】
♦︎全16回 ¥80,000-（2ヶ月間）→1回あたり5,000円です！
1レッスン60分間で運動指導やケアを行います。
そのほかに食事や睡眠などの管理も行っていきます。
●お申し込み期間：2022年10月31日までにお問合せいただいた方
好評につき定員が残りわずかとなりましたので興味がある方はお早めにお申し込みください!
– お問い合わせ方法 –
ダイエットキャンペーンのお問い合わせは、下記のボタンより、サポート専用のLINE公式アカウントまでお問い合わせください。
▼お問合せはコチラをタップ▼
ぜひ私と一緒に理想の身体を目指しましょう！
