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オンライントレーニング

オンラインレッスン パソコンやスマホ一つ有ればどこでもレッスンが受けられるオンライントレーニングを始めました‼︎ レッスン時間は30分となっております。 普段から運動されている方でも30で十分に運動できるメニューを提供していきます。お洗濯の合間にも簡単にレッスンを受けられますよ！ 自宅のトレーニングで難しいのは、やる気を出して重い腰を上げること。 そして、きつめのトレーニングは一人だとやめたくなる […]