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正しい姿勢

1日1分の運動で肩こりが楽に!?

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。   札幌中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っておりますX-functionの八田です。     今回は、肩こりの改善トレーニングについてお話しして行きたいと思います。 以前にX-functionスタッフ、飯田トレーナーが 「猫背改善のトレーニングのやりかた間違えていませんか」 について、お伝え […]

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