パーソナルトレーニングは週何回行えばいいの？
ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌の円山でパーソナルトレーニングを指導する飯田です。 お客様から「トレーニングって実際週にどのくらい行えばいいんですか？」というお声をよく頂きます。 みなさんは、週にどのくらい行えば効果があると思いますか？ トレーニングの頻度 以前トレーニング頻度についての目安を掲載したこと […]
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パーソナルトレーナー
私も以前までは…
札幌でパーソナルトレーナーをしている飯田貴裕です トレーニングの種類 今回は “トレーニングの種類” について触れていきます 最近は様々な種類のトレーニング方法やツールが出回っていますよね どれがよくてどれが効果が出ないということではありません どのトレーニングにも効果はあるのでメディアで紹介されたり、人気が高いのだと私は考えます […]
ブログ開設しました！
パーソナルトレーナーの飯田貴裕です。 ブログにアクセスいただきありがとうございます！この度、アメブロからワードプレスへ移行致しました。 さらに、今回は同じくパーソナルトレーナーとして活躍している八田トレーナーとタッグを組み掲載していきます。 トレーニングに関するものを中心に皆様のお役に立つ情報をバンバン提供させていただきます！ リクエストや質問などありましたらお問い合わせ、またはコメントをよろしく […]
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パーソナルトレーナーの飯田貴裕です。 ブログにアクセスいただきありがとうございます！この度、アメブロからワードプレスへ移行致しました。 さらに、今回は同じくパーソナルトレーナーとして活躍している八田トレーナーとタッグを組み掲載していきます。 トレーニングに関するものを中心に皆様のお役に立つ情報をバンバン提供させていただきます！ リクエストや質問などありましたらお問い合わせ、またはコメントをよろしく […]
