パフォーマンスピラミッド

アスリートにもファンクショナルトレーニングはなぜ必要？

いつもブログにアクセスいただきありがとうございます。 札幌でパーソナルトレーナーをしている飯田です。   これまでファンクショナルトレーニングとは？についてやいい姿勢などについてお話してきました。   しかし、アスリートやスポーツをされている方でパフォーマンスアップを目指されている方になぜファンクショナルトレーニングが必要かを今回は書かせていただきます。   パフォー […]