アキレス腱炎の原因はこれ！
札幌中央区円山でパーソナルトレーニングを指導している姿勢改善専門のパーソナルトレーナーの飯田です。 今回はアキレス腱炎についてです。 アキレス腱炎とは そもそも筋肉は関節をまたいで骨に付着していますが、力強さや急な動きに対応できるよう付着部付近は筋肉ではなく腱となってついております。 ふくらはぎの筋肉である下腿三頭筋（腓腹筋とヒラメ筋を合わせ […]
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アキレス腱炎/原因/札幌
アキレス腱炎の原因はこれ！
札幌中央区円山でパーソナルトレーニングを指導している姿勢改善専門のパーソナルトレーナーの飯田です。 今回はアキレス腱炎についてです。 アキレス腱炎とは そもそも筋肉は関節をまたいで骨に付着していますが、力強さや急な動きに対応できるよう付着部付近は筋肉ではなく腱となってついております。 ふくらはぎの筋肉である下腿三頭筋（腓腹筋とヒラメ筋を合わせ […]
