トレーニング 1キロの脂肪を落とすには? 2018.02.10 TAKAHIRO いつもブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌でパーソナルトレーナーをしている八田です。 年が明け、早1ヶ月が経ち冬の終わりに近づいてきましたが、 皆様の体調は崩すことなく日々…