糖質

トレーニング後はタンパク質と糖質がオススメ！！

2018.05.23 TAKAHIRO

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。札幌市中央区の円山で姿勢改善を専門にパーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。今回のテーマは、トレーニング…