ブログにアクセスして頂きありがとうございます。 札幌市中央区円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。   今回は、二の腕のシェイプアップの事についてお話し…

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌市中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。   今回は、正しい姿勢だとどのようなことが起こ…

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。   札幌でパーソナルトレーニングを指導している八田です。     今回は、「習慣」についてお話しさせて頂きたいと思います。   …

いつもブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌でパーソナルトレーナーをしている飯田です。 以前にファンクショナルトレーニングとは？という投稿をさせていただきましたが、今回はそのファンクショナルトレーニング…

いつもブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌でパーソナルトレーナーをしている八田です。   今回は、「パーソナルトレーニングとは？」についてお話しさせていただきます！   &nbsp…

札幌でパーソナルトレーナーをしている飯田貴裕です   トレーニングの種類 今回は　“トレーニングの種類”　について触れていきます   最近は様々な種類のトレーニング方法やツールが出回っていますよね &…

投稿一発目ですね！ 姿勢改善専門のパーソナルトレーナー飯田 貴裕です   唐突ですが、いい姿勢ってどんなイメージがありますか？   胸を張ることでしょうか…脇をしめることでしょうか…   ず…

パーソナルトレーナーの飯田貴裕です。 ブログにアクセスいただきありがとうございます！この度、アメブロからワードプレスへ移行致しました。 さらに、今回は同じくパーソナルトレーナーとして活躍している八田トレーナーとタッグを組…