パフォーマンスアップ

腹筋の取扱説明書②

2018.01.31 TAKAHIRO

いつもブログにアクセスいただきありがとうございます。札幌でパーソナルトレーナーをしている飯田です。前回に引き続き今回も腹筋についての内容です。見せる腹筋は使える腹筋？前回…