トレーニングのポイント

筋トレで必ず筋肉が大きくなると思っていませんか？

2018.02.25 TAKAHIRO

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。パーソナルトレーニングを札幌で指導している飯田です。筋力トレーニングのイメージ私はパーソナルトレーニングだけでなくグループ…