ダイエット 絶対に成功するダイエット方法 2018.08.02 TAKAHIRO ブログにアクセスして頂きありがとうございます。 札幌市中央区円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。 今回は、「絶対に成功するダイエット方法」というテーマでお食事の…
姿勢 私生活の乱れは腰痛に繋がる！？ 2018.04.11 TAKAHIRO ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌市中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。 新たな年度が始まり、季節の変わり目になって…
トレーニング 1キロの脂肪を落とすには？ 2018.02.10 TAKAHIRO いつもブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌でパーソナルトレーナーをしている八田です。 年が明け、早１ヶ月が経ち冬の終わりに近づいてきましたが、 皆様の体調は崩すことなく日々…
姿勢 O脚は治せる！？ 2018.02.04 TAKAHIRO いつもブログにアクセスいただきありがとうございます。 札幌でパーソナルトレーナーをしている八田です。 今回は、前回にご紹介させて頂いた「X脚は治せる！？」に引き続き、O脚の事のついてお話しさせていただきたい…
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