ブログにアクセスして頂き、ありがとうございます。 札幌市中央区円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。   今回は、コンビニで売られている食品の中でも、タ…

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。   札幌でパーソナルトレーニングを指導している八田です。     今回は、テーマは「様々なトレーニング方法」についてお話ししていきたいと思…