姿勢改善専門の
パーソナルトレーニング
札幌市中央区円山にある『X-function』は、姿勢改善専門の完全個別パーソナルトレーニングスタジオです。
姿勢を改善することで以下のような効果が期待できます。
✅肩こり、頭痛 ✅腰痛
✅猫背 ✅身体の歪み
✅痩せにくい ✅身体の硬さ
✅O脚 ✅反り腰
✅ストレートネック
トレーナーは有資格者で運動指導行っております。
もちろん資格が全てではないのですが、資格とは勉強し理解した証拠です。
一般的なジムや大手ダイエットジムでは、社内研修のみで資格をもたずマニュアルに沿って運動指導が行われていることが多いため、一人一人に適した運動プログラムが組まれていないという事が多く見受けられます。
X-functonでは、運動学、解剖学、生理学、栄養学、心理学などを学んだ「パーソナルトレーナー」が身体の本質を捉えたトレーニングやストレッチ、コンディショニング(身体ケア)等の運動指導を行っております。
X-functionではトレーニングや食事指導におけるマニュアルが存在しません。
パーソナルトレーニングとは一人一人に適したプログラムだからこそ、
「パーソナルトレーニング」だというのがX-functionの考えです！！
みなさんそれぞれが身長も違えば体重も違います。姿勢・運動能力・食事習慣・生活習慣・趣味趣向・一人として同じ人は存在しないのです。
だからこそX-functionでは、個別のプログラムを作成し、あなただけの運動プログラムを作成します。
X-functionの姿勢に特化した
パーソナルトレーニングとは？
『X-function』のパーソナルトレーニングは運動するだけではありません
X-functionのパーソナルトレーニングでは、単に筋肉を鍛えるといったものではございません。そもそも姿勢の制御は「脳」で行われているのをご存じでしょうか？よって脳が機能しなくなるといくら筋力を増やそうとしても姿勢は改善されることはありません。脳機能を低下させている原因を様々な角度からアプローチしあなたの姿勢を美しいものへと導いていきます。
姿勢改善メニュー
X-functionが人気の理由
