札幌中央区円山でパーソナルトレーニングを指導している姿勢改善専門のパーソナルトレーナーの飯田です。   今回はアキレス腱炎についてです。   アキレス腱炎とは   そもそも筋肉は関節をまたい…

札幌市中央区の円山でパーソナルトレーニングを指導する飯田です。   今回は太ももの前側(大腿四頭筋)が硬いなーと感じている方に読んでいただきたい内容です。   よく使う大腿四頭筋   太もも…

ブログにアクセスして頂きありがとうございます。 札幌市中央区円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。     今回は、人間の体にある「第二の心臓…

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌市中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。     今回のテーマは、トレーニング…

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌市中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。   今回は、正しい姿勢だとどのようなことが起こ…

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。   札幌市中央区円山で姿勢改善を専門にパーソナルトレーニングを行う飯田です。   パーソナルトレーニングの初回カウンセリングの際によく耳にするのが …

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌市中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。   皆様は、この題名を見て何に乗ると思いました…

ブログにアクセス頂きありがとうございます。   札幌市中央区円山で姿勢改善を専門にパーソナルトレーニングを行う飯田です。   最近はトレーニングに関しての投稿が多かったので今回はケアについてお話してい…

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。   札幌市中央区円山でパーソナルトレーニングにより姿勢を改善させる飯田です。   広告宣伝作成してます   姿勢や肩こり腰痛などの症状に悩…

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌市中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。   新たな年度が始まり、季節の変わり目になって…