ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌市中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。   今回は、正しい姿勢だとどのようなことが起こ…

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ブログにアクセスしていただきありがとうございます。   札幌でパーソナルトレーナーをしている飯田です。   ほうれい線は消えていく！？   みなさんは、ご自身のほうれい線が気になったことはあ…

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。   札幌でパーソナルトレーニングを指導している八田です。     今回は、「習慣」についてお話しさせて頂きたいと思います。   …