姿勢 猫背のあれこれ② 2018.12.09 TAKAHIRO 札幌市中央区の円山で姿勢改善を専門にパーソナルトレーナーをしている飯田です。 今回は猫背についてお伝えしていきます。 以前の投稿で猫背はどういう状態か、そして安易に背筋をするという発想は危険と…
姿勢 猫背のあれこれ① 2018.12.03 TAKAHIRO 札幌中央区円山で姿勢改善専門にパーソナルトレーナーをしている飯田です。 今回は『猫背』についてです。 猫背ってどんな状態？ 皆さんは姿勢に関してよく猫背というワードを口にされると…
姿勢 姿勢改善トレーニングは効果抜群 2018.07.10 TAKAHIRO 札幌市中央区円山でパーソナルトレーニングを指導している飯田です。 以前投稿させていただいたYさんのトレーニング経過をお伝えしていきます。 今回は3週間経過ということで写真を撮りました↓↓ ちなみに1番最初の写真はこちら↓…
姿勢 第二の心臓とは？ 2018.06.29 TAKAHIRO ブログにアクセスして頂きありがとうございます。 札幌市中央区円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。 今回は、人間の体にある「第二の心臓…
姿勢 正しい姿勢がもたらす６つのメリット 2018.05.12 TAKAHIRO ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌市中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。 今回は、正しい姿勢だとどのようなことが起こ…
姿勢 乗るだけで姿勢改善？ 2018.04.21 TAKAHIRO ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌市中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。 皆様は、この題名を見て何に乗ると思いました…
姿勢 姿勢改善専門のスタジオ 2018.04.13 TAKAHIRO ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌市中央区円山でパーソナルトレーニングにより姿勢を改善させる飯田です。 広告宣伝作成してます 姿勢や肩こり腰痛などの症状に悩…
姿勢 私生活の乱れは腰痛に繋がる！？ 2018.04.11 TAKAHIRO ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌市中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。 新たな年度が始まり、季節の変わり目になって…
姿勢 あなたの呼吸、大丈夫ですか？ 2018.04.07 TAKAHIRO ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っておりますX-functionの八田です。 今回お話しするのは、「呼吸」につ…
姿勢 美尻を目指すならこのエクササイズ 2018.04.03 TAKAHIRO ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌市中央区円山で姿勢改善をパーソナルトレーニングで行うX-functionの飯田です。 女性であれば誰もが美姿勢になりたいと1度は思われる…
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