札幌中央区の円山でトレーニングを指導しております飯田です。   普段はパーソナルトレーナーとして活動しておりますが、今年の10月と12月の2回ランニング教室で講師を務めさせていただくこととなりました！ &nbs…

ブログにアクセス頂きありがとうございます。   札幌市中央区円山でピラティス、ファンクショナルトレーニングを中心にパーソナルトレーニングを指導する飯田です。   トレーニングセッション中によくお客様か…

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。   札幌市中央区円山でパーソナルトレーニングを行い姿勢を改善させるX-functionの飯田です。   OPENして１週間   今回は、ト…

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っておりますX-functionの八田です。     今回お話しするのは、「呼吸」につ…

札幌市中央区の円山でパーソナルトレーニングにより姿勢改善を行うX-functionの飯田です。   前回は猫背についてのお話を少しさせていてだきました。   今回はストレートネックについてです。 &n…

いつもブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌でパーソナルトレーナーをしている飯田です。 以前にファンクショナルトレーニングとは？という投稿をさせていただきましたが、今回はそのファンクショナルトレーニング…

いつもブログにアクセスいただきありがとうございます。 札幌でパーソナルトレーナーをしている飯田です。   これまでファンクショナルトレーニングとは？についてやいい姿勢などについてお話してきました。  …