札幌円山でパーソナルトレーナーをしております、飯田です。   2回目の講師   今年の10月20日にランニング教室で初の講師を務めました。   そんな私が、12月24日(クリスマスイヴ．．．…

ブログにアクセスして頂き、ありがとうございます。 札幌市中央区円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。   今回は、コンビニで売られている食品の中でも、タ…

札幌中央区の円山でトレーニングを指導しております飯田です。   普段はパーソナルトレーナーとして活動しておりますが、今年の10月と12月の2回ランニング教室で講師を務めさせていただくこととなりました！ &nbs…

ブログにアクセスして頂き、ありがとうございます。 札幌市中央区円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。     今回は、高齢者の方でもできるトレ…

ブログにアクセスして頂きありがとうございます。 札幌市中央区円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。   今回は、二の腕のシェイプアップの事についてお話し…

ブログにアクセスして頂きありがとうございます。 札幌市中央区円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。     今回は、人間の体にある「第二の心臓…

ブログにアクセスして頂きありがとうございます。 札幌市中央区円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。   今回のブログでは、当店X-functionの７つ…

ブログにアクセスしていただきありがとうございます。 札幌市中央区の円山で姿勢改善を専門に パーソナルトレーニングを行っております、X-functionの八田です。     今回のテーマは、トレーニング…