ストレス発散・解消

ココロとカラダをリフレッシュ

日常生活の中で様々なストレスを受けながら生活をしています。コンディショニングを行うことでストレスを和らげるホルモンが分泌されます。

 

目標のカラダに近づき、ストレスも発散することでココロもカラダもハッピーになるサポートを致します。

筋膜調整

あなたのカラダに合った筋膜調整はストレス解消に効果的です。痛みを感じることもないため気持ちよく受けられ、短時間で凝り固まった部分を緩めたり姿勢改善の際にもX-functionでは行います。

 

リ・コンディショニング

トレーニングで使ったカラダをリ・コンディショニングで疲労回復を促し、心身共にスッキリとします。