オンライントレーニング開始!

現在スタジオでは対面でのトレーニングを自粛させていただいています。

そこで!パソコンやスマホ一つ有ればどこでもレッスンが受けられるオンライントレーニングを始めました‼︎

レッスン時間は30分!

普段から運動されている方でも30で十分に運動できるメニューを提供していきます 自宅のトレーニングで難しいのは、やる気を出して重い腰を上げること。

そして、きつめのトレーニングは一人だとやめたくなることだと考えます。
オンラインでトレーナーと会話したり励まされることで目標の達成や持続に繋がります。

そして実際にやると何より楽しい! 密接に不安を持たれている方やテレワークなどで外出自粛を余儀なくされている方は本当に多いと思います。

一番怖いのは運動不足が長期化し免疫力を下げてしまうことです。

ぜひこの機会にみなさんが運動を始めたり再開するきっかけになったらとおもいます。

レッスンに関しましては以下の通りです。

料金

・レッスン時間  30分
・レッスン料金  8回券 28,000円(税抜)
よって、  一回あたり3,500円(税抜)

内容

事前に身体の状態や目標などをご相談いただきメニューを作成して行きます
例)ウォームアップ10分  トレーニング15分  ストレッチ5分 ・お支払い方法

お支払方法

接触をさけるためお振込みのみとさせていただきます。
今回はお振込みの手間や混乱をさけるため8回券のみの販売となります!

詳しいやり方や内容、ご興味のある方は以下までまずはご連絡くださいませ!もちろんコメントでもいいですよ。

みなさんでぜひこの危機を運動でそして笑顔で乗り越えましょう!

LINEなら24時間予約可能

友だち追加

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

ABOUTこの記事をかいた人

幅広い年代の方のパーソナルトレーニングを担当。姿勢や動きの改善を専門とし、ピラティスを使ったトレーニングのみならずコンディショニングにも定評がある。