オンライントレーニング

オンラインレッスン

パソコンやスマホ一つ有ればどこでもレッスンが受けられるオンライントレーニングを始めました‼︎

レッスン時間は30分となっております。

普段から運動されている方でも30で十分に運動できるメニューを提供していきます。お洗濯の合間にも簡単にレッスンを受けられますよ!

自宅のトレーニングで難しいのは、やる気を出して重い腰を上げること。

そして、きつめのトレーニングは一人だとやめたくなることだと考えます。
オンラインでトレーナーと会話したり励まされることで目標の達成や持続に繋がります。

ぜひこの機会にみなさんが運動を始めたり再開するきっかけになったらとおもいます。

レッスンに関しましては以下の通りです。

料金

・レッスン時間  30分
・レッスン料金  8回券 28,000円(税抜)
よって、  一回あたり3,500円(税抜)

内容

事前に身体の状態や目標などをご相談いただきメニューを作成して行きます
例)ウォームアップ10分  トレーニング15分  ストレッチ5分 ・お支払い方法

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ABOUTこの記事をかいた人

幅広い年代の方のパーソナルトレーニングを担当。姿勢や動きの改善を専門とし、ピラティスを使ったトレーニングのみならずコンディショニングにも定評がある。