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1月31日までにご予約された方へ
とってもお得なキャンペーン‼︎

2021年1月31日までにご予約いただくと初回体験料が通常6,600円のところ半額の3,300円に割引させていただきます。なお内容にご納得いただけない場合は全額返金させていただきます!

さらに!!
体験後、即日入会された方は入会登録料5,500円のところ0円とさせていただきます。

 

是非、姿勢改善専門のパーソナルトレーニングをこの機会にご体験ください!

FacebookまたはInstagramの広告を見ていただいた方のみの限定価格となってりますのでご予約の際には「Facebookの広告見た」もしくは「Instagramの広告見た」とお申し付けください✨

1日のレッスン数に限りがございますのでお早めにご予約くださいませ📩

またLINEからでもご予約可能です!
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姿勢改善パーソナルトレーニング

X-functionは姿勢に特化したパーソナルトレーニンングスタジオです。
2020年は多数のメディアに紹介していただきました!

インスタグラムでは姿勢や1分エクササイズ、ダイエットに関する情報を発信中!ぜひフォローしてくださいね✨

姿勢が悪くなると次のような症状が当てはまることが考えられます。

✅肩こり・頭痛   ✅身体の歪み
✅ストレートネック ✅腰痛
✅O脚        ✅身体の疲れ
✅冷え症      ✅痩せにくい
✅猫背       ✅身体がかたい  
                                            etc…

闇雲に運動を行ったり、治療を受けても姿勢の歪みが原因である場合、「症状がなかなか改善しない」「少しも効果が感じられない」といったことがほとんどです。

X-functionのパーソナルトレーニングは単に運動を行うだけではございません。

姿勢改善には、脳機能が深く関わるためその機能に関わる様々な要素から姿勢改善へとアプローチしていきます。

 

パーソナルトレーニングの特徴

X-functionのパーソナルトレーニングは次のような特徴がございます。

①姿勢や動作の正確な評価
②無理のない目標設定
③ピラティスベースの運動
④コンディショニング
⑤徐々にステップアップ
⑥オリジナル動画提供
⑦いつでも安心サポート
⑧感染症対策
⑨何より効果抜群!

 

①姿勢や動作の正確な評価 

立ち姿勢だけでなく普段の動きや脳機能など姿勢改善に必要な項目をしっかり評価していきます。また立ち姿勢はご自宅か ら撮影していただき評価することも可能です。

②無理のない目標設定

評価後はあなたの目標をお聞かせください。
専属のトレーナーが今までの経験を踏まえて無理なく進めていけるよう目標やメニューをプログラムしていきます。

③ピラティスベースの運動

姿勢改善にとても有効なピラティスを中心に身体の機能を高める運動を行っていきます。そのため運動をされてことのない方でも安全かつ無理なく身体を動かせます。

④コンディショニング

体調は常に万全とは限りません。その日の調子や身体の硬さに応じて適宜必要な箇所を緩めるコンディショニングを行います。

⑤徐々にステップアップ

運動は常に同じ負荷や種類では効果がありません。簡単すぎずキツくない強度を常に選択し最短で機能する身体へ導いていきます。

⑥オリジナル動画提供

効果を最短で出したい方にはホームエクササイズをお勧めしています。
その際には、次回までに必要なエクササイズをお1人ずつに合わせて動画を提供させていただいております。

⑦いつでも安心サポート

会員の方は、SNSやメッセージを通して24時間いつでもご質問やお悩みなどに対応させていただいております。エクササイズだけでなく食事や身体に関することなどいつでもお任せください!

⑧感染症対策

当スタジオでは新北海道スタイルに則り消毒・換気等徹底しております。完全予約制なため他のお客様と予約が被るがこともございません。

またオンライントレーニングへの変更も可能となっているためより安心して運動を受けていただけます😊

⑨何より効果抜群!

X-functionのパーソナルトレーニングは姿勢改善はもちろんのこと様々な効果を実感されている方が多くいらっしゃいます。


お客様の声
1. A.Yさん(40代前半 女性) 
 2週間で猫背改善を実感し、2ヶ月で悩んでいた頭痛がなくなりました。

2. M.Kさん(60代後半 男性)
 持病持ちで2年前から無理ない範囲で運動を始めゴルフの飛距離が30ヤード以上アップしました。

3. Y.Sさん (30代後半 女性)
 姿勢だけでなく長年絶てなかった晩酌がやめれました。効果を実感し2週間に1回から週1回のペースで最近は続けています。

 

姿勢を改善することで見た目の美しさの他にも慢性的な症状の改善、ダイエット効率アップ、パフォーマンスアップ、体質改善など様々な効果が期待できます。

ぜひ姿勢改善の専門家のもと正しく楽しく効率的に運動しませんか?

 

大変人気なキャンペーンですので気になる方はお早めにご予約くださいませ📩

お会いできること楽しみにしております✨

またLINEからでもご予約可能です!
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